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Zen
Drei Freunde Lachen
Kinder im Sportunterricht
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Lachender Yoga
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Gesundheit & Wohlbefinden & Achtsamkeit

Viel zu häufig vergessen wir das Gesund sein und bleiben keine Selbstverständlichkeit ist! Oft übersehen wir die Signale und wachen erst auf wenn es viel zu spät ist. Um ein ausgewogenes Gleichgewicht zu finden im Umgang mit sich selbst richten wir unsere Aufmerksamkeit einen Moment auf das was unbezahlbar ist. Ein gesunder Körper, Achtsamkeit mit sich selbst, gesunde Nährstoffe und Bewegung sind die Antworten auf Unwohlsein, Vertrauensverluste, negative Beziehungen und Unzufriedenheit mit sich selbst und vor allem Wege zu einem stärkerem Bewusstsein heraus aus Krankheit und Schmerz. Was will Dein Schmerz/ Herz  Dir also sagen? Höre hin....

“Stressbewältigung

raus aus dem Hamsterrad - das Leben wird immer schneller - wir entwickeln immer mehr Ideen um Zeit einzusparen und doch fehlt Sie uns!!! Lerne wieder präsent zu sein im hier und Jetzt und auch Deinen Alltag wieder genießen zu können

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“gesunde Ernährung”

Hör auf mit erfolglosen Diäten und fang heute mit einer Ernährung an, die ausgewogen und  für dich umsetzbar ist. Bewusster essen- leichter werden und schwerelos sein!

Manchmal haben wir auch mit Unverträglichkeiten zu tun oder es herrscht ein Mangel, den wir erkennen müssen um unsere Kraft wieder zu erlangen! Komm heute wieder in deine Kraft und finde deine Form!

“Bewegung ”ist oft der Schlüssel zu einem neuen körperlichen und geistigen Bewusstsein. Hier schaffst Du deine Basis für deine Kraft, deine Balance, deine Ausdauer und vieles mehr... finde zu neuen Gewohnheiten die glücklich machen

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“Selbstliebe & Achtsamkeit für mehr Liebe und Fülle im Leben

Finde Liebe zu Dir und du kannst Sie empfangen. Was es wirklich heißt sich selbst zu lieben, warum es so wichtig dass wir uns selbst wertschätzen und wie wir so unsere innere Stimme wiederfinden...

“Stille”

Wie du Dich selbst glücklich machst, frei von negativen Emotionen und Blockaden wirst und Dankbarkeit und Vergebung in dein Leben integrierst um wieder frei zu sein für eine erfüllte Zukunft und deine Vergangenheit endlich loszulassen

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Manchmal brauchen wir nur jemanden der uns anstupst

Finde eine Gruppe die sich gegenseitig unterstützt und jemanden der deine Interessen teilt- vielleicht bereits in unserem neuen Mitgliederbereich der bald startet. Registriere Dich doch schon heute!

©2019 Bodylifebalance
zeitlos sorglos endlos Coaching Inhaberin Sandra Krause Erstellt mit Wix.com